牛尔老师的一周美容水

Name: 牛尔老师的一周美容水
Ingredients: 1朵雪耳; 红枣; 枸杞; 粗粮

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我不喜欢的食物，知道对身体好，就会逼自己去吃。吃着也就习惯了。这道汤水，牛尔老师在节目介绍过，他每周会煮一周期量，每天把这当水喝。一直就喜欢牛尔老师的工作，传递给人美丽。我就照葫芦画瓢，每周末，煮一周分量，基本每天喝，当早餐，这水也可以加些粗粮。

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该菜谱发布于 2012-12-02 15:24:54

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