「卤肉」 | 👇 |
带皮五花肉+梅花肉 | 共约500克 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 约20克 |
蚝油 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
食用油 | 适量 |
热开水 | 适量 |
丁香 小茴香 胡椒粒 | 各约1克 |
八角 白寇 | 2个 |
香菜头 | 4棵 |
红葱头 | 2个 |
山楂干 | 5片 |
干辣椒 | 2个 |
大葱 | 3小段 |
肉桂 | 约5克 |
草果 | 1颗 |
陈皮 | 1小片 |
姜 | 4片 |
「馍」 | 👇 |
中筋面粉 | 250克 |
砂糖 | 7克 |
猪油 | 10克 |
泡打粉 | 1克 |
鲜酵母9克 | (或)干酵母3克 |
准备好所需食材
可以煮几个鸡蛋一起放进去做卤蛋。
锅内倒入适量食用油,烧大热,熄火,把冰糖放入,利用余温使其融化。
香料(香叶除外),最小火微微炒一下,更容易出香味。
⚠️草果拍破。
炒出糖色的锅内加入肉类
⚠️炖的时间长,建议肉大块一些。
把肉煎上色
加入香菜头、姜片、红葱头、大葱段,炒香。
再加入香料,炒香。
加入适量盐、生抽,老抽,蚝油,热开水。
⚠️水量没过肉还要多一点,要慢炖1小时左右,中途不加水。
大火烧开,煮10分钟,转小火慢炖40-50分钟左右。
煮至肉软,收汁,加入剥壳的鸡蛋再煮3分钟,熄火,焖4~5小时。
煮好的肉,软烂不柴。
「馍」
准备好所需食材
所有食材倒入揉面缸,揉成团。(或者直接手揉)
揉成光滑面团(可以直接手揉)
⚠️怕粘,揉面垫可以撒点面粉
分割成6份,盖上保鲜膜、拧干的湿毛巾,常温松弛10分钟。
⚠️怕粘,揉面垫可以撒点面粉
揉成橄榄型
⚠️怕粘,揉面垫可以撒点面粉
用擀面杖擀成长条。
⚠️怕粘,揉面垫可以撒点面粉。
卷起
用擀面杖擀扁。
烙饼做法一:
电饼铛,烙饼模式即可。
放至手温,装入保鲜袋密封保存。
关于保存:没吃完的馍,放冰箱急冻。
炖好的肉剁碎。可拌入喜欢的配菜。(我喜欢加入香菜、青椒)
炖好的肉一捏就碎。
淋上少许炖肉的酱汁
肉夹馍组装好
「中国汉堡-肉夹馍」
一口满足系列~