五指毛桃鸡汤

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五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤,味如椰汁,色泽白,清润可口,还能健脾胃,舒筋活络。 
五指毛桃并不是桃,因为它的叶子长得像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃,所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪,南芪,因为它可代北芪使用,所以有南方北芪的说法。它性微温,有健脾补气,行气利湿的功效。五指毛桃煲乌鸡汤具有补充人体需要的锌,铁,硒,铜,维生素与矿物质以及蛋白质与脂肪酸。有很好的补益气血的作用,提高免疫力的作用。

用料  

五片
些许
茯苓 5克
红枣 1只
1只
蜜枣 1个
五指毛桃 50g

五指毛桃鸡汤的做法  

  1. 准备好材料,茯苓、姜片、红枣、五指毛桃、蜜枣

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡肉冷水下锅,放姜片,料酒,煮开,熟了再把鸡肉捞上来,浮起来的油脂不要

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤2
  3. 已经灼过水的鸡肉,非常干净,起到去腥作用

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤3
  4. 红枣切开,刀功好的可以一开五,蜜枣不用切,全部放炖盅

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤4
  5. 炖两个小时

    五指毛桃鸡汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-04-14 01:58:07
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