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竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉

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Rovani的厨房  Rovani
厨余终结者，发现竹轮放进去意外的很好吃也很好看🤔

用料  

羽衣甘蓝 2把
竹轮 50g
藜麦 干25g
鹰嘴豆 50克
油醋汁 1勺
柠檬汁 半勺
卡士酸奶乳酪 随心所欲坨
蓝莓等水果 点缀
薄荷 适量

竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉的做法  

  1. 食材合影

    竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉的做法 步骤1

  2. 底下一层羽衣甘蓝铺好，两边隆起中间按压，撒上油醋汁

  3. 可以搅和均匀再把羽衣甘蓝好看的部分抓起来

  4. 依次铺上竹轮，鹰嘴豆，藜麦，蓝莓，乳酪点缀

  5. 最后看喜好撒一点柠檬汁或者芝士粉，薄荷叶

  6. 拍照开吃

    竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉相关分类

沙拉 减肥 西餐 快手菜
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该菜谱发布于 2020-07-23 11:50:11
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