无花果雪梨汤

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无花果梨汤:滋阴润肺,清热解毒。炎热干燥的夏天,多喝汤水既补充水分又缓解疲惫。无花果有补脾易胃、润肺利咽、润肠通便等功效,很适合瘦身的人饮用哦!清甜滋润,小朋友也很爱喝哟~

用料  

无花果干 3-4个
1个
红枣(或蜜枣) 2颗
干百合 几片
黄冰糖 适量(可不放)
适量

无花果雪梨汤的做法  

  1. 准备材料,梨削皮去核,切小块,无花果切开清洗干净(避免里面有虫子),红枣百合也洗干净。

    无花果雪梨汤的做法 步骤1
  2. 所有材料放入小炖盅,隔水炖一个小时左右即可。黄冰糖的量根据个人口味酌情添加,也可不放,因为炖出来的汤本身就有点甜甜的了。

    无花果雪梨汤的做法 步骤2
  3. 清甜滋润,好有食欲。

    无花果雪梨汤的做法 步骤3
  4. 好看又好喝!

    无花果雪梨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-06-01 23:29:41
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