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无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸

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大怡的厨房  大怡

用料  

鸡胸肉 500克
酱油 随意勺
蚝油 一丢丢勺
料酒 一勺
孜然粉 随意勺

无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸的做法  

  1. 鸡小胸划刀 料酒酱油腌制过夜（或三小时）锅内少油 煎到两面金黄

    无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸的做法 步骤1

  2. 倒一杯开水 放蚝油 生抽 小火焖五分钟 表面撒孜然粉 爱吃的多放 可以放代糖

  3. 焖到酱汁收干

    无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸的做法 步骤3

  4. 带饭

    无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸的做法 步骤4

  5. 配沙拉

    无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸的做法 步骤5

小贴士

最好用不粘锅

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无敌好吃适合减脂的孜然鸡胸相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-28 12:49:32
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