超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

8.2 综合评分
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饭要用心做,毕竟是做给自己吃的!

用料  

龙利鱼 250克
黄豆芽 150克
生菜 150克
干辣椒 20克
干花椒 5克
大蒜 3-4瓣
葱、姜 适量
郫县豆瓣酱 2勺
料酒 2勺
少许
胡椒粉 少许
淀粉 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
适量
食用油 60克

超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法  

  1. 龙利鱼擦干表面水分,斜刀切片,加料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟,放淀粉抓匀,再放几滴油抓匀!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤1
  2. 锅中放油,油温五成热时放入辣椒和花椒(辣椒和花椒提前用水泡一下,不容易糊)小火慢慢翻炒,炒至辣椒香脆,颜色变深后捞出,平铺晾凉后切碎备用!锅中的油分成两份备用!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤2
  3. 姜切片,葱切碎,蒜压成蒜泥!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤3
  4. 锅中放一份油,油热后放入郫县豆瓣酱爆香,放葱、姜煸炒片刻,加生抽、老抽、糖翻炒片刻!加入一大碗热水,大火烧开后加少许盐,先放豆芽煮1-2分钟,再放生菜烫煮10秒左右,捞出盛在一个大碗中!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤4
  5. 保持大火,水沸腾后放入鱼片,用筷子轻轻拨散,防止粘连!煮3分钟左右,将鱼片连同汤汁一起倒入盛好豆芽和生菜的碗中,撒上混合辣椒碎和蒜泥!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤5
  6. 将剩下的一份油烧热,浇在蒜泥和辣椒碎上面!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法 步骤6

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超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-12 14:53:21
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