无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)

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一直很喜欢吃芋泥,外面卖的大多含有大量油脂和糖,吃一口都是满满的热量,不如自制低糖或无糖的,吃着放心,味道也不差!采用格瑞美厨厨师机制作,快手方便,不用炒到手断(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

用料  

芋头 1个
牛奶 适量
可加可不加

无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法  

  1. 芋头去皮切片,尽量薄,用高压锅压熟。

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤1
  2. 芋片倒入厨师机,2档开始搅拌,图片为2档打了一分钟的状态。

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤2
  3. 倒入适量牛奶,提档至八档,不断观察芋泥状态加入牛奶打,喜欢粗一点的口感的话这样就可以了。

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤3
  4. 我喜欢细腻点的,继续加牛奶打,10档一分钟后的状态如图。

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤4
  5. 很顺滑,像奶油似的😁

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤5
  6. 用叉子叉一勺,美味吖!浓浓的奶香味和芋头的清香,好好吃!

    无糖低卡芋泥(格瑞美厨厨师机快手版)的做法 步骤6

小贴士

若喜甜的可以在加牛奶时加入细砂糖或蜂蜜一起打。
 

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该菜谱发布于 2020-03-08 18:30:20
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