漂亮👍🏻减脂餐

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减脂期很容易以为没有碳水导致心情糟糕至极!
美美的早餐就很重要啦~
这个菜谱会不断更新
希望可以鼓励在减脂期的小伙伴
我们加油🥰

用料  

❤️ 无数

漂亮👍🏻减脂餐的做法  

  1. 减脂饭团 怎么做都好吃

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤1
  2. 锡纸鸡腿金针菇

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤2
  3. no colour!no flavour!

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤3
  4. 鸡胸白菜全麦饺子🥟

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤4
  5. 比上次好吃的饭团

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤5
  6. 低卡豆乳盒子(全麦面包+豆乳卡仕达酱+酸奶+巧克力豆)

    漂亮👍🏻减脂餐的做法 步骤6

小贴士

每天的食欲是不一样的,所以要适当调整,我们的心情很大程度上取决于我们的食物,不要对自己太苛刻,否则容易物极必反!加油(ง •̀_•́)ง

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

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该菜谱发布于 2020-02-21 12:09:14
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