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淮山太子参骨头汤
淮山太子参骨头汤
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晴菲玛玛
小孩子老人都容易没胃口,淮山有健脾的功效,芸苓,薏米去湿,太子参可以增强底抗力,秋天滋补身体宜持续渐进,先把湿气排出再慢慢滋补和进补。这款汤适合进补前的过度。
功效:祛湿健脾开胃增强底抗力。
用料
骨头
700克
淮山
500克
太子参
10克
芡实
10克
莲子
10克
熟薏米
10克
芸苓
10粒
杞子
15克
淮山太子参骨头汤的做法
大合照
薏米是炒过的,材料洗净
骨头飞水,淮山去皮洗净。
全部材料放入煲内,
开火,大火烧开,小火煲一小时。
加点盐就可以开喝了。
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该菜谱发布于 2019-09-20 18:19:32
280 收藏
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淮山太子参骨头汤的答疑
阿心_r38e
2020-05-27
0
赞
白莲子可以吗?
作者回复
2020-06-07
可以的
以上留言由作者回复后显示
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