鸭肉清洗干净后剁成2-3厘米大的小块,鸭肉上的一些碎毛可以用夹子夹掉
锅里放适量的水,把鸭肉放入锅里,冷水开始煮到鸭肉没有血水渗出,捞出清洗干净浮沫
鸭肉焯水的时候,把生姜去皮切薄片,干辣椒切小段,葱花洗净,分别切出葱白和葱叶
准备半碗甜酒,这是之前买来煮鸡蛋没用完的,甜酒比较清香
买的是老鸭,怕咬不动,先放电压力锅里压了15分钟左右
烧热锅,加入适量的油,开中火先下八角和桂皮炸出香味,
接着加入干辣椒和葱白煸出香味
加入鸭肉,转大火翻炒几分钟,鸭肉是放高压锅里煮过的,不需要炒太久
加入半碗甜酒,翻炒均匀,甜酒跟鸭肉一起炒,有温补滋润的效果,大家可以试一试
出锅前加生抽和盐调味,翻炒到盐融化就可以关火了
温和滋补,常吃身强体壮
清香滋补,老少皆宜