[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫
![[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫的做法](https://i2.chuimg.com/02c30a388c5d4eb7860c4ea9d54ef30b_927w_695h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
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人做过这道菜
Luz_ju
最近红遍生酮圈的早餐！华夫的变种，chaffle！外脆里软！零碳水！10分钟快手生酮早餐！
chaffle=cheese+waffle，就是把芝士放进华夫机做的东西。基础款就是1个鸡蛋+半杯马苏里拉芝士，华夫机6分钟，叮！
这款是我咸舌馋虫了改成了中式款早餐。
chaffle=cheese+waffle，就是把芝士放进华夫机做的东西。基础款就是1个鸡蛋+半杯马苏里拉芝士，华夫机6分钟，叮！
这款是我咸舌馋虫了改成了中式款早餐。
![[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫的做法 步骤1](https://i2.chuimg.com/af439535ea2c4e1fb5f51dd190d89762_1200w_900h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
![[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫的做法 步骤2](https://i2.chuimg.com/4c0f7f456665443b904af965093f762a_756w_1008h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
![[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫的做法 步骤3](https://i2.chuimg.com/a94079f561f44adab446cc3555408cef_756w_1008h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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