五谷麦粉鸡蛋煎饼

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减脂健康餐,吃饭更简单

用料  

小麦粉 适量
鸡蛋 2个
五谷粉 适量
香葱 1根
少量
白胡椒 少量

五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法  

  1. 小麦粉,五谷粉(豆类,粗粮米类),鸡蛋,香葱,盐少许,白胡椒少许

    五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀后加水,不要太稠

    五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法 步骤2
  3. 不用油,直接煎熟

    五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法 步骤3

小贴士

不用油,直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅,每次适量,能做很多张。。
 

五谷麦粉鸡蛋煎饼相关分类

该菜谱发布于 2019-04-20 08:26:22
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五谷麦粉鸡蛋煎饼的答疑

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