无糖:蛋白蛋糕卷 (不添加砂糖)

7.4 综合评分
18 人做过这道菜
不爱吃糖,又或者在断糖期,低糖摄取期的人群也适用哦。满满的蛋白香味,轻体人士也适用哦。由于很多朋友都反映糕体不太松软,这次更新特意添加一栏给大家选择。想松软些的选择用粉60克。想有实体口感的可选择用粉80克。

用料  

蛋白 5个
低筋面粉的用量按个人喜好选用 60克(松软口感)80克(厚重口感)
2克
玉米油 25克
牛奶 65克

无糖:蛋白蛋糕卷 (不添加砂糖)的做法  

  1. 牛奶与玉米油混合后,筛入低筋面粉,成Z形拌匀无粉粒状

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤1
  2. 蛋白加盐,打发至9分状态

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤2
  3. 这是厨师机打成的7分状态,各位再多打几圈。

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤3
  4. 把蛋白分3-4次拌入粉浆中,上下翻拌均匀

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤4
  5. 拌均匀好图

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤5
  6. 烤箱预热上下火180度,将蛋浆倒入烤盘中

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤6
  7. 均匀地震出大气泡,让浆面平整。送入烤箱。上下火150度,25-30分钟。

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤7
  8. 出烤箱后放稍凉,撒上喜欢的酱汁,卷成瑞士卷状,用牛油纸包好送入冰箱定型。

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤8
  9. 切开摆好造型就可以开吃啦!

    无糖:蛋白蛋糕卷           (不添加砂糖)的做法 步骤9

小贴士

如果卷蛋卷,大家可以参考其他的方子哦,今天只有一个人,无办法拍到卷的过程了,以后再补上

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2019-04-17 20:24:37
4074 收藏


无糖:蛋白蛋糕卷 (不添加砂糖)的答疑

  • 13431731585  2020-03-26  
    1
    冇玉米油,可以用花生油吗?冇牛油纸、,可以用硅油纸吗?
    作者回复 2020-03-28  
    花生油的油味重,比重大些难度高。食用级的硅油纸可以用,方言不用,对港穗称呼的牛油纸的其实也是硅油纸
  • 想自由的喵  2020-03-03  
    1
    100个赞,终于找到不要糖的蛋糕了,一直担心打发不了,这下好了,美味可以无负担💕👍
    作者回复 2020-03-04  
    打蛋白主要是将空气通过高速打入
  • 手机用户6022_k63q  2019-04-22  
    1
    牛奶能用奶粉冲出来的那种吗?还是要盒装纯牛奶?
    作者回复 2019-04-22  
    用盒装纯牛奶比较空易掌握
  • AintNothing  2019-04-20  
    1
    那椰子油呢~我回头试试?哈哈
    作者回复 2019-04-20  
    可以,看来你是减脂一族了。常备三款油品以上交替使用,对身体方面也有益处哦。
  • 长沙雪姨  2023-07-16  
    0
    哈哈……万能的下厨房啊!
    正愁着做奶黄包剩下的12个鸡蛋白怎么处理,来下厨房一搜就刷到此方~~~开工去🍻
    作者回复 2023-07-29  
    希望能帮到你,每个烤箱的温度都不一样可以尝试把炉温调低一些
  • 剪水双瞳_ikhw  2023-06-20  
    0
    九分状态不太理解,只听说过小弯钩大弯钩直角😂
    作者回复 2023-06-21  
    9分就是相当于小弯钩状态
  • 肖胖较瘦  2022-01-23  
    0
    请问为什么我拌出来的蛋糕液一点都不平,完全做不到你图片中的那种那么平的效果呢?
    作者回复 2022-01-24  
    有可能是蛋白霜打得太足了,与蛋液混合时就难免混合不充分。蛋白霜打到7-8分即可
  • 阿龙-37  2021-03-16  
    0
    请教一下您,如果加蛋黄咋调整
    作者回复 2021-03-16  
    如果加鸡蛋,可以4只蛋王,4只蛋白,50牛奶,50克低筋粉,1克盐,25克油(如果不加油,多用10克牛奶)。
  • 练瑜伽的吃货  2020-07-07  
    0
    玉米油可以用其他油代替吗?
    作者回复 2020-07-07  
    其他油的油味重喔,可以用橄榄油的。
  • 驴驴250  2020-06-09  
    0
    你好耐心好温柔哦
    作者回复 2020-06-09  
    谢谢😀,难得各位有缘相遇在此

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