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减脂餐2019新的开始
减脂餐2019新的开始
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用料
蔬果
两到三种
蛋白质 肉类
一到两种
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一种
减脂餐2019新的开始的做法
定量 种类要多一点 尽量粗处理 少盐少油 多白灼 蒸煮 煎烤
每天一小时处理
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
全部19个作品
上传你做的减脂餐2019新的开始
随便看看
菌粉
柠檬片蜂蜜水
白玉东坡酥
木耳瘦肉汤
蛋白椰丝球
川贝枇杷膏
产后猪蹄汤
草莓面包卷
雪菜
干锅野猪肉
该菜谱发布于 2019-01-16 00:16:15
39 收藏
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