减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)

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减肥时候吃,没有负担~

用料  

1节
胡萝卜 1根
四季豆 8跟
椒盐 10克
生抽 5ml

减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)的做法  

  1. 胡萝卜,藕,四季豆,都切片~都焯水焯熟~

    减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)的做法 步骤1
  2. 捞出把水控干净~

    减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)的做法 步骤2
  3. 热锅热油一下把所有的都倒下去,加生抽和一些水大火翻炒均匀

    减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)的做法 步骤3
  4. 关火,倒入椒盐粉,翻炒均匀~出锅装盘,每一口都是在吃烧烤的感觉~减肥期间吃着没负担,又很好吃哦

    减脂菜:荷塘小炒(加椒盐)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-05-09 13:44:03
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