鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）
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人做过这道菜
Hrya
用料
鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）的做法
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准备好材料！
午餐肉和番茄切条
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大火热锅，加入一点橄榄油，油热后，敲个鸡蛋进去，开始煎蛋。
怕焦可以把火调小点哈。
煎的蛋有点丑（为了煎个溏心蛋我容易么😂）
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蛋煎好啦（溏心蛋没煎成…唉）
顺便煎了一下午餐肉，煎的时间很短，每面几秒钟，看它略焦就行。
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把三片吐司沿对角线切开，变成六个三角形
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开始加料，喜欢加什么加什么，你开心就好😁，在吐司的一面涂上喜欢的酱料
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完成啦，减脂又有饱腹感
啦啦啦啦啦😁😄
