烤箱烤鱼

1 人做过这道菜
配方里面配菜都没具体重量,根据吃鱼的人数而定,人多量就相应加多一些,豆瓣酱也根据个人口味适量增减

用料  

草鱼 2斤
莲藕 适量
金针菇 适量
大白菜 适量
菜花 适量
豆干或豆皮 适量
萝卜 半个
洋葱 1个
蒜头 6头
蒜苗 2棵
4片
适量
豆瓣酱 100克左右

烤箱烤鱼的做法  

  1. 鱼可以整条切半或切块,抹上油和豆瓣酱,黑椒粉腌半个小时以上,烤箱预热200度,入烤箱烤30分钟,中途拿出来翻面刷油刷豆瓣酱

    烤箱烤鱼的做法 步骤1
  2. 把配菜洗净切薄片备用

    烤箱烤鱼的做法 步骤2
  3. 还有金针菇等菜忘记拍照了

    烤箱烤鱼的做法 步骤3
  4. 在烤鱼的空隙就可以开始炒配菜,锅里放油加热,放入蒜头,干辣椒,姜片,蒜苗爆香,放入豆瓣酱炒匀,除了豆干或金针菇其他比较难熟的菜先下锅炒至7成熟,加入辣椒油和开水,再把金针菇等易熟配菜加入炒至至8成熟

    烤箱烤鱼的做法 步骤4
  5. 把炒好的配菜倒入烤好的鱼上面,继续入烤箱烤15至20分钟,出炉后加入香菜和花生米就可以开动了

    烤箱烤鱼的做法 步骤5

小贴士

配菜只供参考,大家可以换成自己喜欢吃的各种蔬菜

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-07-16 22:52:48
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烤箱烤鱼的答疑

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