鲜嫩回锅鱼

8.2 综合评分
8 人做过这道菜
没什么故事,就是淡水鱼越来越不好吃了,就做成了相对口味略重的味道。

用料  

草鱼 1条
腌鱼调料
小葱 适量
生姜 几片
胡椒粉 少许
料酒 10克
生抽 10克
炒制调料
食用油 适量
郫县豆瓣 适量
番茄酱 适量
姜末 适量
蒜末 适量
小葱 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
砂糖 适量

鲜嫩回锅鱼的做法  

  1. 草鱼一条处理干净

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤1
  2. 切成2厘米左右厚度的鱼块

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤2
  3. 鱼块放入碗中,加入小葱,姜片,胡椒粉,料酒,生抽,盐,拌匀腌制约30分钟。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤3
  4. 锅内放入较多的食用油烧热

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤4
  5. 盘子里放少许干面粉,草鱼段一块块粘上干面粉,多余的抖掉放入油锅。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤5
  6. 鱼段分次放入,小火煎制不要翻动。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤6
  7. 一面煎黄,再翻过来煎另一面。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤7
  8. 两面煎黄的鱼块捞出

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤8
  9. 锅内留底油,放入姜末,蒜末,郫县豆瓣,番茄酱,小葱段爆香。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤9
  10. 放入鱼段,加入料酒,生抽,老抽,糖和适量盐,加入适量开水,烧制熟透出锅。

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤10
  11. 出锅装盘

    鲜嫩回锅鱼的做法 步骤11

小贴士

1    煎鱼的时候不要来回翻
2    蒜量一定要大,不吃姜末的可以切成姜片

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2017-07-15 15:58:13
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鲜嫩回锅鱼的答疑

  • 毛毛虫1992  2019-09-11  
    1
    鲤鱼行不
    作者回复 2019-10-18  
    可以的
  • 小林君仔  2017-11-02  
    0
    亲爱的,那个鱼泡泡可以吃吗?
    作者回复 2017-11-02  
    可以啊,花胶就是很多海鱼的鱼泡晒干后的名词,富含胶原蛋白

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