自制-坚果&种子奶 公式

2 人做过这道菜
偏爱这样清爽的味道
消耗坚果种子
方后附有flavor variations

原方出自http://faring-well.com/a-guide-to-homemade-nut-seed-milks/

用料  

生的(未烤过的)坚果或种子 坚果一杯 或种子1/2杯
3又1/2杯用来打奶(还需要一些用来浸泡坚果或种子)
可加材料 香草精,去核椰枣或红枣
纱布或滤网

自制-坚果&种子奶 公式的做法  

  1. 用水浸泡坚果一天,或者过夜,天气热记得放冰箱

    自制-坚果&种子奶 公式的做法 步骤1
  2. 打奶之前
    把浸泡用的水倒掉不用

    打奶
    浸泡后的坚果,水和可加材料一起放入料理机/破壁机/搅拌机打至顺滑成奶白色

  3. 把奶滤一遍
    去除影响口感的颗粒

  4. 打好后放冰箱冷藏口感更佳

  5. flavor variations
    1-草莓夏威夷果
    用夏威夷果加红枣和香草精打奶,过滤后再加草莓打至顺滑

    2-咖啡腰果榛子
    用腰果和榛子加红枣和香草精打奶,过滤后再加一杯浓缩咖啡打至融合

    3-开心果
    用开心果加枣子打,过滤(这款做热巧克力很赞)

小贴士

一定要用生的未加工的坚果
烤过的不行

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

自制-坚果&种子奶 公式相关分类

该菜谱发布于 2017-04-23 08:02:49
152 收藏


自制-坚果&种子奶 公式的答疑

  • 糨糨糨  2017-07-12  
    2
    请问这种生的坚果去哪儿买呀,外面和网上都是烘培过的嘛
    作者回复 2017-07-13  
    哈哈可以在某宝上搜“生坚果” (天然原味生)(未烘培)😘😘
    生坚果要注意不要一次买太多,因为未经烘烤本身含水分,真空包装拆开后放久了容易潮😉😉
  • 小菜e碟  2018-02-05  
    0
    请问生坚果打奶后就生吃,不用煮吗?
    作者回复 2018-02-05  
    不用的
    生的坚果可以直接吃,而且营养价值会比烤过的高
    豆浆不一样,因为生豆子不能直接吃,所以要煮的

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