锅贴咸味玉米饼

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寻求食物的健康与本真味道。

用料  

玉米面 150克
中筋面粉 150g
温水 200g
酵母 2g
2g

锅贴咸味玉米饼的做法  

  1. 称量食材。

  2. 将玉米面、中筋粉、盐搅拌均匀,酵母加入200g温水中搅勻,静置十余分钟后缓缓拌入粉中,将粉揉成光洁面团,置于容器中盖盖发酵。

  3. 将炒菜锅置于炉上,开小火,将分约50g搓圆的饼坯贴在锅侧一周,锅底烹入开水,盖上锅盖,中小火炕干即熟。

  4. 成品。无糖,无油,粗粮。口感非常棒,底脆肉暄,略带咸味,可配菜,粥,豆浆,牛奶食用的健康食品,得到了全家老幼的一致好评,故与大家分享。

    锅贴咸味玉米饼的做法 步骤4

小贴士

注意因为是酵母发面,故要控制水温,不要太高适当就好。其次用盐量可根据 需要增减。
 
该菜谱发布于 2017-04-21 06:11:40
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