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无花果百合贝母汤
无花果百合贝母汤
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藏缘阁嘉嘉
这道无花果百合贝母汤应该是我炖的次数最多的汤水了。怀孕和哺乳期不能随便吃药,身体稍有不适就马上把百合干贝母和无花果炖起来,润肺止咳,化痰去湿,清热解毒,即使半夜十二点!
季节交替温差变化大,爱咳嗽的可以常炖汤喝哦。无花果和百合干甜,所以冰糖可放可不放。
用料
无花果
10个
兰州甜百合干
30克
贝母
5克
冰糖
可加可不加
无花果百合贝母汤的做法
准备食材,贝母可用刀背炖碎,把百合干无花果清洗干净放进炖锅,放入剁碎的贝母,加水,炖1.5小时。
这次贝母没有剁碎,大家不要学我偷懒哦!😁
清甜滋润的汤水
小贴士
咳嗽严重的话贝母分量可以增加哦!
百合干一定要选兰州甜百合干,炖出来才清甜。
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该菜谱发布于 2017-03-16 19:30:47
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