营养沙拉

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用料  

鸡蛋 1个
牛油果 半个
苦菊 适量
面包屑 适量(用的吐司边角料烘干)
提子干 少量
苹果 半个
新鲜黑加仑 几颗
沙拉 适量(我用了2种一起拌)

营养沙拉的做法  

  1. 1.鸡蛋煮熟,切瓣备用
    2.蔬菜水果洗净切块备用

    营养沙拉的做法 步骤1
  2. 竖着的沙拉酱是韩国清净园的水果沙拉酱,属于比较粘稠的放少量,躺着的那支是法国乐禧瑞水果沙拉,偏甜酸,质感跟酸奶很像,可以放多一些

    营养沙拉的做法 步骤2
  3. 一起放入沙拉碗拌匀即可,代替早餐,好吃不腻

    营养沙拉的做法 步骤3

小贴士

沙拉里加入提子干提升味道和口感真是棒棒哒,面包屑真是好吃又环保,给娃们做完三明治早餐切下来的边角料,放平底锅翻两下,妥妥的面包屑就出炉了,不用特地去买
 

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该菜谱发布于 2016-10-16 17:46:04
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