小赖子-1
秋葵烤大虾
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人做过这道菜
爱大虾，爱秋葵，又要减脂，自己琢磨试了几回，锡纸烤最方便最好味。
示范版一人食，人多请翻倍。
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用料
秋葵烤大虾的做法
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虾剥皮去筋，料酒盐腌十分钟；切葱姜蒜；秋葵去头；
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热锅冷油下葱姜蒜，爆出香味捞走葱姜蒜不用；
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虾下锅，中火炒出酒味即关火，5分钟的事儿；
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锡纸捏成盒子状，秋葵去头放入；烤箱预热190度；
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倒入炒好的虾，虾汤虾油全倒入，撒一点黑胡椒；
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锡纸盖盖封口，入烤箱8分钟；
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减脂美味装盘，摆拍，开吃；吃前还可以根据个人喜好撒胡椒粉、辣椒粉等。
小贴士
试过两样都炒和都直接烤，入味和口感不能兼得，个人也不能忍切段的秋葵炒完拉丝……如果亲不追求口感之类的也可合二为一；
强迫症次次都抓活虾回来剥皮去筋，感觉有嚼劲儿，也可用冻虾，也可不剥皮直接放烤盘上烤；
炒出的虾汤虾油很给秋葵提味，一定要倒进锡纸。
强迫症次次都抓活虾回来剥皮去筋，感觉有嚼劲儿，也可用冻虾，也可不剥皮直接放烤盘上烤；
炒出的虾汤虾油很给秋葵提味，一定要倒进锡纸。
