藜麦鸡胸寿司

Name: 藜麦鸡胸寿司
Ingredients: 藜麦; 鸡胸肉; 黄瓜; 大根; 海苔片; 烧烤酱; 黑胡椒; 寿司醋

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liarhart

用料

藜麦
鸡胸肉
黄瓜
大根
海苔片
烧烤酱
黑胡椒
寿司醋

藜麦鸡胸寿司的做法

鸡胸切长条用烧烤酱腌一会儿，大火烧热平底锅，放入肉以后改小火，无油煎熟，最后可以放黑胡椒调味
加水煮藜麦，熟后拌入一点寿司醋（也可不加）
切黄瓜，备好大根
铺海苔片，放好藜麦，摆好鸡胸肉、黄瓜、大根，卷起来切开

小贴士

我感觉藜麦还有温度的时候粘性更大一些，所以并没有完全放凉才卷，供大家参考啦

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2016-06-22 18:37:59

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