sunyueoo
鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）
8.0
综合评分
6
人做过这道菜
新鲜的西葫芦，
简单烹调之后就可以有很好的口感和风味
颜色亮丽并且食用有饱足感
适合瘦身期间的妹纸
今天这餐是周末的午餐
所以简单做了快手十五分钟搞定。
鲜虾弹嫩，
西葫芦有独特的微甜，
堪称春日最佳。
我觉得装白盘子比较好适合。
可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。
简单烹调之后就可以有很好的口感和风味
颜色亮丽并且食用有饱足感
适合瘦身期间的妹纸
今天这餐是周末的午餐
所以简单做了快手十五分钟搞定。
鲜虾弹嫩，
西葫芦有独特的微甜，
堪称春日最佳。
我觉得装白盘子比较好适合。
可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。
用料
鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）的做法
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随便切一切
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虾须剪掉，去沙线
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剥壳去沙线准备好，用料酒和淀粉抓一下
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西葫芦加水焯熟
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一勺橄榄油，加葱花
虾炒变色，加入控好水的西葫芦
快速炒制15秒即可，加盐调味
出锅装盘即可。
小贴士
煮西葫芦和腌虾的时候加点盐也行
我觉得装白盘子比较好适合
可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿
我觉得装白盘子比较好适合
可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿
