从2016年6月12日-6月26日的新一轮减肥食谱

【温泉蛋肥牛盖饭】

米饭、肥牛卷、海带、海苔、鸡蛋、洋葱、生抽、糖

综合评分 7.8 （893 做过）

日食记

老丁的私房菜-金针菇肥牛

金针菇、肥牛片、蚝油，生抽

综合评分 7.7 （436 做过）

老丁的私房菜

金针菇肥牛番茄锅

肥牛肉片、番茄（中等个头）、金针菇、姜丝

综合评分 7.7 （6301 做过）

wenwen_S

照烧肥牛

东来顺肥牛、洋葱、日本烧烤酱油

3 做过

Jason妈

泡菜肥牛锅

肥牛卷、泡菜、大葱、金针菇、豆腐、大蒜、蘑菇、蔬菜、韩式辣酱

综合评分 7.3 （693 做过）

Pretear

酸汤肥牛

海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤

综合评分 7.8 （10468 做过）

小辞xiaoci

肥牛蘑菇砂锅 Beef & Mushroom Hotpot

肥牛、蘑菇、红薯粉丝、西红柿、辣椒、小葱、蒜苗、韩式大酱、款式辣酱、香油、油、盐

综合评分 8.2 （397 做过）

yanyanfoodtube

羊肉白菜汤

羊肉、大白菜、水、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒、盐、香菜

综合评分 7.8 （45 做过）

80后男人的厨房

羊肉炖白萝卜

羊肉、白萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒粉、盐

综合评分 7.9 （1684 做过）

食尚小米

羊肉冬瓜汤

羊肉片、冬瓜、小葱、香菜、香叶、盐、黑胡椒粉、五香粉、香油、清水、味精

综合评分 8.0 （383 做过）

anelia

孜然羊肉

羊肉卷、白洋葱、酱油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、油、盐

综合评分 7.9 （1007 做过）

海蓝澜

葱爆羊肉

羊肉片、大葱、白糖、生抽、蚝油、白酒、醋、盐

综合评分 8.0 （4715 做过）

渍

娃娃菜羊肉卷汤

娃娃菜、羊肉卷、盐、味精、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （9 做过）

Cc丶酱

黄瓜鸡丁

鸡丁、黄瓜、料酒、酱油、淀粉、油、花椒、盐、白糖、清水

综合评分 7.4 （501 做过）

80后男人的厨房

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （478 做过）

80后男人的厨房

白灼虾

鲜虾、姜片、香葱、料酒

综合评分 8.2 （4534 做过）

圆猪猪