脆皮燕麦香蕉
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人做过这道菜
水里的鱼131103
这道菜外脆内软，营养丰富。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，经常吃对身体很有好处。香蕉能够为人体提供丰富的钾，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。（温馨提示：香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者尽量少食用哦）
用料
脆皮燕麦香蕉的做法
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准备好材料
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香蕉切段
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先在玉米淀粉里滚一下，粘上淀粉
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再粘上蛋液
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最后粘上燕麦
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挨个全部粘好，放置15分钟
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油锅烧热，改中小火，放入燕麦香蕉炸至上色
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装盘
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好看又好吃，简单又营养
小贴士
炸的时候不要一直去翻动，避免燕麦片掉落，观察上色情况炸一会儿再翻面炸
