银耳红薯枸杞汤

简介

做这个主要是大姨妈来了,这是熊掌腰疼小腹疼,折磨的难受,身体需要一份微甜的暖心汤。
当时没想到上传,红薯切的简直太粗糙了==、

用料  

银耳 5小朵
红薯 2只
冰糖 一颗
枸杞 随意

银耳红薯枸杞汤的做法  

  1. 银耳30度水充分泡发,我泡了一下午。

  2. 泡发好的银耳洗净去除根部,撕成小朵。

  3. 红薯去皮洗净切块。

  4. 银耳入锅。冷水煮至水开。

  5. 加入红薯块和枸杞,一颗冰糖化开。

  6. 大火煮开,转小火,炖将近半个小时。

  7. 关火闷一下,小火继续10分钟。出锅。

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