红枣苹果燕麦粥

简介

减肥餐之早餐,营养丰富又脂肪含量低,有红枣在就可以不放糖了。

用料  

脱脂牛奶 200ml
燕麦片 一勺
苹果 半个
红枣 3个

红枣苹果燕麦粥的做法  

  1. 放在电煮锅盒子的容器里全部放一起蒸就可以了

红枣苹果燕麦粥的留言

暂无作者回复的留言,查看全部1条留言

参照这个菜谱,大家做出 2 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
272 收藏