啫芥兰

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啫啫芥兰是客家人的吃法,广东粤菜馆常见菜,可保留菜身爽脆且多水份,味道微甜!

用料  

芥兰苗 500g
瑶柱 4-5粒
2-3片
红椒圈 少许(可不添加)
1茶匙
米酒 2 汤匙
生抽 1茶匙
蚝油 1茶匙
蒜蓉马拉盏 1汤匙

啫芥兰的做法  

  1. 芥兰洗净,取一只大口扁的砂锅,砂锅需陶瓷制的。

  2. 把锅烧干,放油加热,爆香姜片和瑶柱,放入芥兰;倒入米酒、糖、生抽、蚝油的混合物,可加少许盐,转小火,盖锅盖,焖1分钟,芥兰易熟。

  3. 一分钟后开盖,放入马拉盏、椒圈,拌匀,熄火即可!

小贴士

1、整个过程切勿加水,靠焖出的水份,才有啫啫煲的味道哦
2、没有马拉盏,可以用XO酱或者虾酱代替哦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-16 21:59:53
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啫芥兰的答疑

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