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粥
黑米红枣粥
黑米红枣粥
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寓吃于乐-味在关东
滋阴
补血
、暖胃
用料
黑米
100g
红枣
5-10颗
枸杞子
10g
白糖
适量
黑米红枣粥的做法
黑米用水浸泡一小时左右,红枣、枸杞子洗净备用。
黑米放入锅中煮开30分钟,放入红枣,继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。
小贴士
黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软,可以开锅后,关电源,闷十分钟后,再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火,可以少放一些哦。
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该菜谱发布于 2015-07-09 17:51:27
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