这是准备材料,尖椒只融了一小段,
锅中放油,把奥尔良鸡腿煎熟。也可以用烤箱烤熟,比较健康,上下火180度,烤8-10分钟就好,八分熟没关系 还要回锅烤好的奥尔良切肉丁尖椒丝切丁,葱花切好
锅中放油,倒入鸡蛋,炒熟 炒碎
鸡蛋超好后,放入奥尔良鸡肉丁葱花,尖椒丝,最后加入米饭,用铲子炒碎,出锅前加点酱油,和孜然粉翻炒就可。不用加盐,奥尔良本身有味道
出锅啦 配个小菜,配个咸鸭蛋,早餐就这样美美的
来个特写
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