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果汁
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）
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飞翔的茶壶
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
水
120ml
低脂香草酸奶
60g
草莓
75g，冷冻
蓝莓
80g，冷冻
覆盆子
70g，冷冻
冷冻水果须在室温下解冻5分钟后使用
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约480ml。
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Smoothie&Juice❤~~
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随便看看
白菜猪肉水煎包
豆腐饼
香草
四物番鸭汤
淮南油酥烧饼
螺蛳鸡
马齿笕
滋补果色山药
红烧鹿肉
猪肉馅包子
该菜谱发布于 2015-05-24 17:56:39
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【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）的答疑
Hestia,�
2017-06-29
0
赞
成品会很酸吗？可以加糖吗
作者回复
2017-06-29
看你买的水果本身的甜度和你自己的口味，如果觉得不够甜加点蜂蜜之类的也没问题的。
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