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高山流水(素高汤生浇油麦叶)
高山流水(素高汤生浇油麦叶)
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色女狼艺术养生私房菜
食材,调味部分来自留白素食优选系列。
留白艺术手作微信号sufu68
用料
生腰果50克
干珍珠菇25克
牛肝菌15克
野生松茸25克
糯玉米棒子一个
干金耳10克
小黄姜10克
油麦菜适量
禾然有机酱油
贵州老黑糖
喜马拉雅海盐
高山流水(素高汤生浇油麦叶)的做法
详见小贴士
详见小贴士
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小贴士
做法,各种干货温水泡发2小时,金耳需要泡发12小时,冷水2000毫升煮开后放入泡发好的干货和拍碎的小黄姜炖煮两小时,基本上汤汁胶着时,放入20毫升有机酱油去味提鲜,和25克老黑糖,少许海盐,混合关火。
油麦菜切段摆在浅口大碗里,将滚汤浇到嫩叶上,不要完全没过菜叶这样油麦菜的颜色最翠绿,口感最爽脆甘香,汤汁醇厚,营养丰富。
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该菜谱发布于 2015-02-24 19:17:13
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