祛湿良方之冬瓜黑胡椒

用料  

冬瓜
黑胡椒
青蒜苗

祛湿良方之冬瓜黑胡椒的做法  

  1. 冬瓜去皮切块,油热,下冬瓜块,翻炒;

  2. 加足量水,开后,小火炖30分钟;

  3. 出锅前撒上切碎的青蒜苗;

  4. 现拧的黑胡椒粒成的粉;

小贴士

这道菜是产冬瓜季节时必吃的,祛湿利尿,瘦身的法宝奥

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