大阪烧【土豆丝创新版】【其实是没材料版】

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传统大阪烧简化的不能再简化的土豆丝版素吃大阪烧╮(╯▽╰)╭减肥可用

用料  

土豆 1个
圆包菜 3-4片
2-3个
面粉 足够调成糊
看情况

大阪烧【土豆丝创新版】【其实是没材料版】的做法  

  1. 土豆切成丝,越细越好。切完放在水里洗掉淀粉【这样做出来不会太软,对减肥的妹子也没那么大负担】

  2. 包菜切成细条【我觉得不需要太细咯。因人而异】用盐抓一下,让包菜稍微失水变软一点好熟。

  3. 做打蛋。接着放盐和面粉,搅啊搅,中途太干不能溶解就加水。水不要太豪气加太多,这个蛋液面粉混合物主要是用来做“粘合剂”。搅成面糊糊。╮(╯▽╰)╭

  4. 开火放油热锅。期间,放少量“粘合剂”到土豆丝里抓一下,让所有土豆丝裹上蛋液。【注意这里不是把土豆丝倒到蛋液面粉混合物里。】

  5. 土豆丝下锅,均匀铺开。不建议太薄或是太厚,所以放到刚好到看不到锅底的厚度就行了。调中火。

  6. 用裹土豆丝的方法裹包菜。均匀的铺在土豆丝上。在所有有缝隙的地方补上“蛋液面粉粘合剂”。依照口味可以加胡椒粉,辣椒粉,孜然粉等等等等,此处发散性思维。在包菜上面再加一层裹着蛋液的土豆丝。【顺序是,土豆丝→包菜→土豆丝→(蛋,可不要)】

  7. 慢煎到轻轻摇动锅整个饼可以滑动,准备颠锅咯!不会直接颠锅的盆友,可以用锅铲伸进底部,用铲子“扶着”整个饼“翻身”

  8. 等熟的时候可以一边做酱汁。我是没有那种大阪烧特别的酱,所以用蒸鱼豉油个白糖调了清甜的甜酱油。

  9. 慢煎到另一面也可以在锅上自由摇动。【整个大阪烧不能太厚,要不不容易熟的同时还会弄糊最外那层】装盘!在表面上挤上蛋黄酱,或者沙拉酱。【怎么喜欢怎么吃】最后淋上甜酱油╮(╯▽╰)╭完成

    大阪烧【土豆丝创新版】【其实是没材料版】的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2014-11-07 12:59:59
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