无糖广式馒头及包子

2 人做过这道菜
无糖也能好发酵

用料  

面粉 300克
160-165克
酵母 4克
馅料 适量

无糖广式馒头及包子的做法  

  1. 酵母用水化开,夏天160克冷水 ,冬天30-40度温水165克,静置5-10分钟以便酵母效果好

  2. 加入面粉,揉成三光面团。静置发酵至两倍大。冬天可以放在温暖密闭空间发酵,比如放烤箱微波炉里,在发酵盆旁边放一碗开水。

  3. 发酵后排气。蒸屉擦干抹油。蒸锅内放水,夏天冷水,冬天热水。馒头分为80-120克一个面团,滚圆整形后放在蒸屉上。做包子分为30克一个擀成圆皮包入20克馅料,包好放蒸屉上。

    无糖广式馒头及包子的做法 步骤3
  4. 二次醒发。夏天15分钟,冬天25-30分钟。发到面团略变大,中火蒸25分钟,关火后焖5分钟再揭盖。

    无糖广式馒头及包子的做法 步骤4

小贴士

我不会包褶子……将就看。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

无糖广式馒头及包子相关分类

该菜谱发布于 2014-11-05 23:46:09
188 收藏


无糖广式馒头及包子的答疑

  • 贝贝8296  2020-10-22  
    0
    请问作者,面粉是中筋面粉吗?没有可以用高筋的吗?用量如何变化呢?求解答!谢谢!
    作者回复 2020-10-22  
    高粉低粉各半

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