爆炒腰花

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用料  

猪腰
冬笋(青椒)
木耳
酱油
味精
胡椒粉
湿淀粉
葱姜蒜
精炼油

爆炒腰花的做法  

  1. 猪腰去膜平刀片为两半去净腰臊,在剖面上改麦穗花刀再改成条,用盐、料酒、湿淀粉上浆。

  2. 冬笋切片,葱姜蒜切片,木耳撕小。

  3. 将盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、湿淀粉及水同置碗中兑成芡汁。

  4. 炒锅置旺火上用油滑光后加,油烧九成热将腰花投入爆至花纹绽开,迅速倒入漏勺沥油,撒上胡椒粉。

  5. 原锅加油烧七成热投入葱姜蒜煸香,放入冬笋和木耳炒几下,倒入芡汁打至糊化,倒入腰花翻炒淋明油装盘。

小贴士

1、选料要新鲜,以黄腰为好,刀功要精细,刀纹要均匀。
2、注意掌握火候,上浆要适中,芡汁不能过大否则花纹不清晰。

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该菜谱发布于 2014-10-26 18:30:43
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