先把鸡蛋用清水煮熟,去壳备用。
莲子、何首乌、桑寄生洗净稍浸泡,红枣洗净,去核。
先将桑寄生、何首乌装入煲汤袋放入瓦锅加适量清水煎煮,先武火煮沸后文火煲半个小时去渣后加入莲子、鸡蛋、红枣同煲,煮约一小时。
最后放入红糖,再煮片刻即成。
装碗即可享用~
上传你做的补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶
以上留言由作者回复后显示