素炒茭白

Name: 素炒茭白
Ingredients: 两根茭白; 两个香菇; 四朵木耳; 两根干辣椒或者鲜辣椒; 少许生抽; 少许盐; 以上材料为两人份

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茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿，除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。

用料

茭白口感非常的棒，与其他食材完美结合，超级下饭……

随便看看

该菜谱发布于 2014-07-14 01:09:32

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