沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】

简介

一款百搭的沙拉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。无论去到哪里都能让你胃口大增。沙拉嘿哟~~~​

沙拉搭配沙拉酱的吃法已经过时了,要吃得美味又创新,不妨试试混酱沙拉。沙拉酱和芥末、炼奶混成的酱汁,香甜微辣,新奇刺激的味蕾享受!小伙伴们都来尝尝鲜~

用料  

迷你萝卜 100克
圣女果 50克
罗纱红生菜 150克
包生菜 150克
罗马生菜 150克
黄瓜 50克
沙拉酱 20克
炼奶 20克
芥末 3克

沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法  

  1. 迷你萝卜、圣女果按0.3公分切片

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法 步骤1
  2. 包生菜和罗马生菜切掉头尾,按2.5公分切段

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法 步骤2
  3. 罗纱红生菜菜叶漂亮,把它留下来,只需切掉头部

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法 步骤3
  4. 黄瓜切成两段(每段5公分),把整段的表皮连肉完整削出,皮会自然成卷,再把皮切条成小圈

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法 步骤4
  5. 切好的果蔬摆盘,铺上混酱沙拉,用一圣女果雕花摆上即可

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法 步骤5

小贴士

芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。还具有美容养颜的功效,吃货们怎能忍住呢?

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