红枣酸奶

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简介

我家浩浩就特别喜欢吃红枣,每次都能吃上10来颗的

所以今天就给浩浩做了红枣酸奶。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

用料  

红枣 适量
酸奶 1碗

红枣酸奶的做法  

  1. 红枣适量,洗净

    红枣酸奶的做法 步骤1
  2. 去核,放进搅拌机,

    红枣酸奶的做法 步骤2
  3. 加上酸奶一起搅拌均与,味道特别好
    这个酸奶是自己做的,安全,干净,卫生

    红枣酸奶的做法 步骤3
  4. 开启电源,充分的搅拌,让红枣变得细腻起来

    红枣酸奶的做法 步骤4
  5. 味道超级好喝,而且酸奶融入了红枣的香气,很清甜的。

    红枣酸奶的做法 步骤5
  6. 感觉不错吧,喜欢的可以试着做,贫血的更加可以多吃哦。

    红枣酸奶的做法 步骤6
  7. 有些没有搅拌到位的还能吃到红枣哦,

    红枣酸奶的做法 步骤7

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