【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养

简介

暑假了,一觉都能睡到9点多,

这是铟妈之前从未做过的事情哦,

因为之前要上淘宝弄一点点东西,所以每天都是8点起床

铟读书的时候大概都是7点起床,而且我的性格是不会睡懒觉的人

对于到9点才起床真的没有什么概念。


现在没有做什么了,也不用带孩子上学了,一睡就睡到9点,真舒服难怪大家喜欢。

早上起床,晚上做好土司或者面包,早上起床就能吃了

有时候2个不喜欢喝牛奶,不就得做另一种东西来搭配面包啊

所以我喜欢在早上给孩子煮一个比较清淡而又有营养的汤喝。

菠菜算是我比较喜欢的一种蔬菜了,很快就能吃,不用炒,而且还能补铁哦

妈妈们不妨试一下。

用料  

菠菜 5颗
瘦肉 250克
鸡粉 适量
盐巴 适量
3碗

【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养的做法  

  1. 菠菜洗净待用,瘦肉切片待用,

    【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养的做法 步骤1
  2. 锅中烧开水,菠菜下锅煮开

    【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养的做法 步骤2
  3. 下瘦肉,然后下点鸡粉跟盐巴,开锅,就可以关火啦。

    很清淡,而且味道很鲜美的哦

    【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养的做法 步骤3

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