南瓜芝麻菜沙拉

简介

减肥

用料  

日本青皮南瓜 半个
芝麻叶 适量
橙子 一个
草莓 适量
核桃仁 适量

南瓜芝麻菜沙拉的做法  

  1. 南瓜蒸熟,去皮,切丁。锅中少许橄榄油、现磨海盐、现磨黑胡椒,炒制外层焦香。

    南瓜芝麻菜沙拉的做法 步骤1
  2. 芝麻菜用橄榄油黑醋拌一下,装盘。放入稍冷却的南瓜丁,剥切后的橙、草莓、核桃
    (多余草莓用了自制酸奶,做了杯饮品)

    南瓜芝麻菜沙拉的做法 步骤2

小贴士

每日沙拉也美丽✌️

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