哥本哈根减肥餐 4⃣️

简介

早上量和昨天体重一样

用料  

黑咖啡 一杯
方糖 一块
草鸡蛋 一个
胡萝卜 一根
自制酸奶 200G
橙子 两个

哥本哈根减肥餐 4⃣️的做法  

  1. 早 207大卡

    哥本哈根减肥餐 4⃣️的做法 步骤1
  2. 午 100大卡

    哥本哈根减肥餐 4⃣️的做法 步骤2
  3. 晚 302大卡

    哥本哈根减肥餐 4⃣️的做法 步骤3

小贴士

总摄入约450大卡

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