下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
黑米黑豆黑芝麻粥
黑米黑豆黑芝麻粥
8.4
综合评分
80
人做过这道菜
收藏
GIOIA
养生补肾，软糯可口，最近常吃。用的电炖紫砂锅，睡前煮上，早上起来就可以直接吃了。菜谱的用量是两人份，用量杯量的，用量可随意调节。
用料
黑豆
30ml
黑米
40ml
黑芝麻
30ml
百合
约10片
薏米
50ml
核桃
两个
大米
30ml也可不放
冰糖或红糖
黑米黑豆黑芝麻粥的做法
黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗净放入紫砂锅，黑芝麻单独用滤网洗净入锅，加水，调自动挡。
吃之前十几分钟放糖。
参照这个菜谱，大家做出 83 作品
全部83个作品
上传你做的黑米黑豆黑芝麻粥
黑米黑豆黑芝麻粥相关分类
粥
黑米黑豆黑芝麻粥
黑芝麻粥
黑米
黑豆
醋泡黑豆
被大家加入到以下菜单
大厨养成——主食篇
养生很重要。。
丰衣粥食
【粥知】
随便看看
石斛乌鸡汤
上汤芥菜
素炒苦瓜
猪儿粑
红烧兔肉
海皇粉丝煲
笋片炒肉
番茄泥
梅干菜饼
桂花莲藕
该菜谱发布于 2014-03-04 07:39:21
8591 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢黑米黑豆黑芝麻粥的也喜欢
红豆燕麦豆浆
若惜的每一天
0 做过
八宝粥
江姐的做菜笔记
0 做过
补血养生粥
米栗j
0 做过
红豆糯米糕
小鱼美食666
0 做过
作者GIOIA的其他菜谱
意大利传统提拉米苏Tiramisù Classico
GIOIA
1623 做过
意式奶冻 panna cotta
GIOIA
976 做过
烤箱烤红薯
GIOIA
1653 做过
烤三文鱼
GIOIA
433 做过
烤鳕鱼
GIOIA
136 做过
绿色蔬菜汁（Catalyst Cleanse）
GIOIA
74 做过
猕猴桃梨汁
GIOIA
130 做过
绿色蔬菜汁（BluePrint）
GIOIA
44 做过
黑米黑豆黑芝麻粥的答疑
笋岙上品
2016-09-07
2
赞
请教：水加多少？谢谢
莹莹96
2020-08-20
0
赞
黑豆不需要提前泡吗
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
GIOIA
