时蔬沙律

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减肥晚餐。味千里最喜欢吃的不是面而是蟹柳蔬菜沙律。其实就爱那个香香的芝麻酱,后来终于找到这酱自己可以做这个。

用料  

西兰花
荷兰豆
藕片
蘑菇
木耳
芝麻酱(丘比牌)

时蔬沙律的做法  

  1. 锅内烧开水后,将所有食材放入汆熟沥水捞出装盘。倒入芝麻酱这样就能吃了。

    时蔬沙律的做法 步骤1

小贴士

1.锅内要放点盐和油这样汆过水的食材颜色翠绿的很。
 

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