一：橄榄油，爆香蒜和洋葱
一：加入蘑菇和马蹄丁炒香
一：加入豆腐炒拌，加豆瓣酱、红酒醋和糖，黑胡椒和盐调味，盛出待用
二;电饭煲煮熟米饭
二：下橄榄油，爆香小番茄丁和洋葱和彩椒丁，加入米饭和蒜末炒，加些烧烤酱和柠檬汁调味，自行按须调味（老外会放纯素色拉酱和芥末酱等各种他们喜欢的酱料），混拌匀出锅装盘
三：拿一片高丽菜，加入一和二，开吃
上传你做的美式菜包饭
本纳纯素Dodoveg
