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草地章鱼—香肠

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双人徐单人青的厨房  双人徐单人青

用料  

香肠 随意
西兰花 适量

草地章鱼—香肠的做法  

  1. 先将香肠一端切成三刀变成“六条脚”，下油锅煎熟

  2. 把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中稍烫，（可在水中滴入几滴油保证菜色）捞出沥水后放入冷水中待用

  3. 放油待热，放入西兰花，翻炒，加入盐、鸡精，翻炒后即可出锅

  4. 西兰花铺盘底，上“章鱼”~

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该菜谱发布于 2013-09-04 22:53:58
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